爱养花者多康寿

　　一、养花活动是心理调节剂。保持良好的健康心态是长寿的重要保障。有些人容易患得患失，心理失衡，会影响身体健康。而当全身心地投入到养花赏花之中时，会转移思想注意力，使新的灵感激发产生。清代“一代文星兼寿星”的袁枚，40岁时官场失意，归乡江宁小苍山，筑园林“随园”，从此爱上花草，过上了“用笔不灵看燕舞，行文无序赏花开”的生活，宠辱皆忘，因以“八十精神胜少年”。可见，养花对调节心态、促进健康的作用。

　　二、养花活动是大脑兴奋剂。经常养花赏花，可使大脑处于舒展、活跃、兴奋状态。不同色彩的花草，有着不同的效果。白、青、蓝色给人舒适、清爽之感；黄、橙、红色给人热烈、兴奋温暖的感觉。至于花香，则更有宜人之奇。如郁金香的香气郁怡身心；茉莉花的花香使人神经松弛、神志安宁等等。

　　三、养花活动是免疫增强剂。大多花卉通过光合作用，可吸收多种有害气体，吸附粉尘净化空气。如兰花、仙人掌等可有效地净化空气；吊兰、鸭跖草等可吸收甲醛、苯等有害气体。有些花卉的气味还有驱虫、杀菌、消毒的功用。所有这些，对保护人的身心健康，增强人的免疫功能都有很重要的作用。